Pour la 5e année consécutive, la Ville de Lausanne propose plus de 100 activités sportives, gratuites, ouvertes à tous dans plusieurs quartiers de la ville.
«Chaque année, ce programme estival rencontre un succès grandissant. C’est un signe positif dans notre volonté de faciliter l’accès à une activité physique pour l’ensemble de la population» rappelle Émilie Moeschler, conseillère municipale en charge des sports et de la cohésion sociale. Pour la cinquième année consécutive, la Ville propose à sa population un vaste programme d'activités physiques et sportives durant l’été jusqu’au 22 septembre prochain.
Mode de vie actif
Ainsi plus de 100 cours gratuits pour tous les niveaux et tous les âges visent à encourager un mode de vie actif. Du yoga à la zumba en passant par des cours de gym douce et de danse ou encore du renforcement musculaire, il y en aura pour tous les goûts. Cette année, le programme s’enrichit avec un renforcement de l’offre en aquagym. La piscine de Bellerive accueillera davantage de cours d’aquagym (cours gratuits, entrée de la piscine payante) et la piscine de quartier de Boisy s’ajoute au programme et proposera de l’aquagym les mercredis matin (entrée et cours gratuits). Le jeudi matin, des cours de Nordic walking partiront de la Bourdonnette encadrés par l’association Nouvelles Perspectives.
Aide de spécialistes
Pour les seniors, une nouvelle offre intergénérationnelle vient compléter les cours « Seniors en forme ». Du 1er juillet au 16 août, les seniors qui le souhaitent pourront venir avec leurs petits-enfants et pratiquer des activités physiques adaptées. Ces cours « Générations en forme » sont proposés les lundis (parc de Valency) et mercredis (parc de Milan). Les cours « Seniors en forme » sont, quant à eux, proposés les jeudis (parc Bourget) et les vendredis (parc situé à côté de la cabane des Bossons).
Quelle que soit l’activité choisie, des spécialistes guident les participantes et participants dans leurs exercices. L’ensemble des cours ont lieu en plein air dans des parcs publics ou autres espaces ouverts de la ville. L’inscription est obligatoire, à l’exception des cours «Seniors en forme» et «Générations en forme».
