Cru et Cuit d'apserges verte de Vullierens et Féra du Léman à l'ail des Ours

  •  Cru et Cuit d'apserges verte de Vullierens et Féra du Léman à l'ail des Ours par Aurélie Zürcher. DR

    Cru et Cuit d'apserges verte de Vullierens et Féra du Léman à l'ail des Ours par Aurélie Zürcher. DR

Ingrédients pour 6 personnes: 

  • 36 asperges vertes (env. 800 g) 
  • 450 g de filet de Féra 
  • 8 feuilles et fleurs d’ail des ours 
  • 20 g d’échalotes ciselées 
  • 5 g de ciboulette 
  • 25 g de mayonnaise 
  • Pesto ail des ours 
  • Jus de citron, sel, poivre

 Préparation:

Éplucher les asperges, les couper à 10 cm et tailler le reste en dés. Cuire à l’étuvée 30 asperges et les queues émincées.

Couper les 6 asperges restantes en carpaccio à la mandoline et les assaisonner au pesto.

Après avoir désarêté les féras, détailler 18 goujonnettes et hacher le solde pour le tartare. Mélanger la mayonnaise, la ciboulette, l’échalote, le tartare et les queues d’asperges cuites et assaisonner avec le jus de citron et de l’ail des ours. Cuire à la poêle les goujonnettes sur la peau.

Dresser les asperges et la féra, cercler le tartare et ajouter le carpaccio. Décorer avec les fleurs et de la julienne d’ail des ours.

Auberge Aux 2 Sapins, rue du Bourg 14, 1147 Montricher 021 864 00 80 - www.2sapins.ch
Hôtel 3* ouvert tous les jours et restaurant du mercredi au dimanche. Cuisine fine et raffinée de produits locaux et belle carte des vins suisses. Bib Gourmand et Hôtel.

GAGNEZ 1 BON DE 100.-
Pour gagner 1 bon de 100 francs à faire valoir sur un repas pris à l’Auberge Aux 2 Sapins de Montricher, jouez par SMS en envoyant LC BON au 911 (1fr.90 le SMS); par téléphone au 0901 888 021, code 16 (1fr.90 l’appel depuis une ligne fixe) ou en envoyant une carte postale à l’adresse: Concours Lausanne Cités, av. d’Echallens 17, CP 150, 1000 Lausanne 7. Délai de participation: lundi 26 mai 2014.


CONCOURS

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